知恵や雑学のためになるかも日記
2013年06月10日

くどいほどの自問自答

先日、サッカーのW杯予選、オーストラリア戦で、日本は引き分け、
W杯出場を決めました!

課題も残る試合でしたが、ともかく予選突破で、よかったですね〜。

この、オーストラリア戦の直前2試合、本田選手を欠いた
日本代表は、連敗していました。

この敗戦の原因を、本田選手いわく、「 気の緩み 」と話し、

人間とは、気が緩んでないと、自分で思っていても、気が緩んでいる
もので、それをどう引き締めるかといったら、もう、

「 くどいほど自問自答するしかない 」 と。

「 大丈夫か?」「 準備はちゃんとできてるか?」と、くどいほど
自問自答できるかどうかが大事だと思う、と話していました。

人間、ミスする時は、ほとんどが、気の緩みだと思います。

本田選手ほど、ストイックには、できないかもしれませんが
くどいほどの自問自答を、心掛けたいと思いました。





posted by ゆずMAN at 20:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2013年06月03日

スイーツは、別腹です。

最近では、スイーツ男子なる、甘いもの好きな男子も
増えているそうですね。

私も、そうであります(笑)

デパ地下なんかに行くと、ときめいて、女子のようになってしまいます。
女子ほど、太ることに、抵抗もないですしね〜^^

よく、「甘いものは別腹」 と言いますよね。

あれは、本当のことで、甘い物や好物に触れた時
人はどれほど満腹であっても、自然と、胃袋のキャパシティが広がるように
できているんだそうです。

詳しくいうと、好物を見たり、味わったりすると、脳の視床下部で
摂食調節関連ペプチドの一種、オレキシンという物質が分泌される。

このオレキシンの働きによって、胃底部や胃体部が弛緩し
スペースをつくりだすことが、実験で判明しているそうです。

別腹が開いて、食べたいものを、食べることはできますが
食べた分は、しっかり吸収されますから、体重増加には
くれぐれもご注意を!




posted by ゆずMAN at 20:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 話しのネタ・雑学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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